Psicóloga Profesional en Pérdida
Sintonizando con tus sensaciones
¿Te percibes desbordada por emociones que parecen surgir y desaparecer sin manejo?
Es absolutamente natural. El duelo es un camino afectivo complejo, lleno de altibajos que pueden provocarte sentir como si estuvieras en una montaña rusa. La pena, la incertidumbre, la percepción de hueco, la ira… todas estas sensaciones pueden ser agobiantes , pero es importante tener presente que son un componente natural de este proceso.
A pesar de que en ocasiones pueda verse que estás sin rumbo en un torbellino emocional, es importante reconocer que cada una de estas emociones tiene su objetivo y que permitirte vivirlas es un paso crucial hacia la superación. Como psicólogo en duelo, trabajaremos juntos para entender estas sensaciones, aceptarlas y encontrar la forma de afrontar tu proceso de luto.
¿De qué manera te podría asistir?
Asistencia de luto en línea
En momentos como estos, es fundamental entender que no estás sola. A través de sesiones de terapia virtual, colaboraremos en un espacio seguro y entendible donde puedas examinar tus sentimientos y obtener apoyo en tu etapa de duelo.
Trabajaremos juntos para entender tus sensaciones. A medida que avancemos, hallarás herramientas útiles diseñadas para apoyarte a afrontar el proceso de pérdida de una forma sana y constructiva. El fin es apoyarte a encontrar tranquilidad y la fuerza emocional que necesitas para seguir adelante, teniendo en cuenta siempre tu proceso individual de sanación.
La Relevancia de contar con asistencia de una psicóloga durante el duelo
El duelo es una vivencia extremadamente íntima y, a habitualmente, devastadora que puede surgir tras la muerte de un familiar, una conexión importante o cualquier otro momento que implique una falta significativa. Durante este período, es habitual sentirse sobrepasado por una marea de emociones que pueden abarcar tristeza, confusión, enojo, y una percepción habitual de vacío. Sin embargo, aunque estos sentimientos son una parte natural del luto, afrontarlas solo puede ser muy desafiante.
El apoyo especializado puede proporcionarte enfoques para manejar tus sensaciones de forma sana. Cuenta con una psicóloga experta en luto que se halla capacitada para ayudarte a transitar por este difícil sendero, brindándote un entorno protegido donde puedes comunicar tus emociones sin miedo a ser juzgado. A través de nuestra consulta online, puedes descubrir como identificar y acoger tus emociones, descubrir formas positivas de enfrentar el sufrimiento e iniciar a reconstruirte tu vida.
El proceso de duelo no tiene un plazo fijo, es un trayecto que cada ser humano experimenta a su propio ritmo. Sin embargo, disponer del soporte adecuado ayuda en este viaje, asistiéndote a descubrir sentido y finalidad incluso en los instantes más difíciles.
Comunícate a una terapeuta profesional en luto: Da el paso inicial hacia la tranquilidad
Si te encuentras viviendo un proceso de pérdida y sientes que los sentimientos te superan, es fundamental saber que no necesitas pasar por esto solo. Solicitar la ayudaa de una psicóloga profesional en proceso de pérdida puede ser el paso inicial hacia tu sanación sentimental.
Una profesional experta en duelo puede darte el apoyo y la asesoría que precisas para atravesar este complicado proceso. Mediante citas de terapia virtual, tendrás la oportunidad de progresar en un espacio seguro y comprensivo donde tus emociones serán atendidas y apreciadas . La atención te facilitará indagar en tus emociones, comprenderlas mejor y formarte para manejarlos de manera saludable.
En el transcurso de nuestras sesiones, colaboraremos unidos para entender el efecto de tu desaparición y descubrir formas de sobrellevarla. Encontrarás instrumentos y recursos útiles que te ayudarán a afrontar el proceso de pérdida de manera constructiva. El objetivo es apoyarte a encontrar una serenidad personal y fortalecer la fortaleza anímica indispensable para avanzar, siempre considerando tu camino personal de recuperación.